Gyða Dröfn hefur iðkað Zen hugleiðslu síðastliðin 27 ár undir handleiðslu Zen meistarans Jakusho Kwong Roshi, bæði hér á landi og á Sonoma Mountain Zen Center, þar sem hún hefur dvalið í lengri og skemmri tíma við iðkun og nám. Hún hefur hlotið vígslu sem Zen nunna. Kjarninn í Zen iðkun er hugleiðsla, þar sem hugur og líkami eru í kyrrð og athyglin beinist að því sem á sér stað hér og nú. Iðkun hugleiðslu veitir innsýn í eigin hug og tilveru og eykur skilning á sjálfum okkar og lífi okkar.

Menntun:

PIT Training for Professionals - útskrifuð 2014

EMPH í lýðheislu og stjórnun heilbrigðisþjónustu frá Háskólanum í Reykjavík 2010

Jógakennaranám - útskrifuð 2006

B.A. í félagsfræði frá Háskóla Íslands 

Námskeið:

Past Life Regression Therapy - kennari Stephen Burgess. Haldið í Englandi í maí 2024

Beyond Breath and Ice - Eva Katrín Sigurðardóttir læknir. Hvammsvík 13.-16. okt. 2023

Breath retreat með James Nestor - Costa Rica 11.-18. mars 2023

Bodynamic - Somatic Developmental Psychology - Lene Wisbom í október 2022

The Wisdom of Trauma: Reclaiming Wholeness - Gabor Maté 4.7. mars 2021

Dáleiðslunám í meðferðardáleiðslu (220 stundir) - Dáleiðsluskóli Íslands 2019

Gyða Dröfn er í samstarfi við Chris John, MSc, psychotherapist og PIT meðferðaraðila í London. Þau hafa verið í samstarfi síðan 2017.  

Þau bjóða reglulega upp á djúpa sjálfsvinnu í litlum hópum, bæði á Íslandi og í London.

Upplýsingar um Chris: https://www.chrisjohn.london

Gyða Dröfn er í samstarfi við Kristínu Sigurðardóttur,  slysa- og bráðalækni og er samstarf þeirra undir merkjum Heillandi.  Meðal verkefna sem þær vinna saman er námskeiðið Seigla, streita, samskipti, meðvirkni,  fyrir almenning svo og sérhönnuð námskeið og fyrirlestrar fyrir fagaðila, fyrirtæki og stofnanir. Erindi þeirra eru vinsæl fyrir starfsfólk og stjórnendur í stofnunum og fyrirtækjum.

Fésbókarsíða Heillandi

Gyða Dröfn er í samstarfi við Ástvald Zenki Traustason tónlistarmann og Zen kennara en saman bjóða þau m.a. upp á námskeiðið Ekki of seint að eiga hamingjuríka æsku. 

Upplýsingar um Ástvald Zenki: www.zenki.is

​

Starfsreynsla:

Gyða Dröfn hefur rekið meðferðarstofuna  Heill heimur frá 2017,

Framkvæmdastjóri og meðeigandi  tónlistarskólans Tónheima  2000 - 2016 

Verkefnastjóri Viku símenntunar, UT ráðstefna frá 2002 - 2006 á vegum   menntamálaráðuneytisins.

Verkefnastjóri Starfsmenntaverðlauna Starfsmenntaráðs 2003-2006

Áfengisráðgjafi á Vogi og meðferðarheimilinu Vík frá 1999 - 2000.

Dagskrárgerðarkona á Ríkisútvarpinu frá 1989 - 1996 

Þáttagerð á Ríkisútvarpinu í lausamennsku á árunum 2000-2011

Sjónvarpsþula hjá Ríkissjónvarpinu 1992 - 1993 

Greinaskrif í ýmis tímarit 1987 - 2005

Gyða Dröfn hefur staðið fyrir heilsutengdum viðburðum og ráðstefnum síðan árið 2010 og má þar nefna ráðstefnurnar Vertu sólarmegin í lífinu (um D-vítamín), Styrkurinn felst í mýktinni (Omega fitusýrur), Flott flóra (meltingarflóran). Hún stóð að, ásamt hópi fagfólks, ráðstefnunni Hver hugar að heilsu þinni, sem var haldin fjórum sinnum  fyrir fullum sal í Stakka 2018, Salnum í Kópavogi árið 2019 og fyrir Læknafélag Íslands 2019. Þetta  var grunnur að þremur þingum á Læknadögum um áföll og streitu árin 2021 og 2022.

Kristín býður upp á fjölbreytta fyrirlestra og vinnustofur sem henta fyrirtækjum, stofnunum og fagfólki í ólíkum geirum.

Hún er slysa- og bráðalæknir með yfir áratuga reynslu í krefjandi aðstæðum þar sem seigla, skýr samskipti og ró í óvissu skipta sköpum. Hún hefur tekið sér stöðu sem leiðandi rödd í umræðum um heilsueflingu, seiglu, streitu og samskiptum í lífi og starfi. Kristín hefur lagt sérstaka áherslu á að stuðla að heilnæmu umhverfi bæði því manngerða og varðandi náttúruna sjálfa.

Með einstaka nálgun sem sameinar vísindalega þekkingu, mannlega hlýju og hagnýt verkfæri, hefur Kristín hjálpað bæði einstaklingum og vinnustöðum að finna jafnvægi og styrk í hröðu og krefjandi samfélagi.